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紅肉增心血管風險 左旋肉鹼是元兇 | 心臟血管內科 | 內科 | 健康新知 | 華人健康網

曾發現死於心血管併發症跟癌症的機率跟紅肉有極大的關聯性,而近日美國營養學家更進一步發現,紅肉中所含的「左旋肉鹼」,就是讓紅肉對心血管造成不利的罪魁禍首,因此建議每日70克為攝取上限,不宜過量攝取。

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