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降血壓 食譜

天冷,血壓飆高怎麼辦? 熱門健康新聞 歐陽英樂活生機網

天冷,血壓飆高怎麼辦? 作者:歐陽英老師 點閱率:4954 發佈時間:2010/12/16 11:46:23 調整字體大小:

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醫學名詞解釋血壓的收縮壓、血壓的舒張壓、

血壓的收縮壓(systolic blood pressure) 收縮壓,是指心臟收縮時的血壓,也就是量血壓時,顯示出兩個數字裡比較高的那個,例如,血壓130/80mmHg,其中130就是收縮壓。 …

你/妳該吃降血壓藥嗎?康宏銘書田診所

門診中常會聽到高血壓的患者擔心,一旦開始服用降血壓藥物是不是就一輩子離不開它們了?這些藥物吃太久會不會對身體不好?或是認為“90加年齡”是一個人可以接受的收縮壓,因此遲遲不願接受藥物治療,或者是偶爾量到血壓 …

再談膽固醇飲食 skh.org.tw

一篇刊登在 2005年2月出刊的美國臨床營養學期刊(American Journal of Clinical Nutrition)中的文章,加拿大聖米勒加的David Jenkins醫生

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160道對症降血壓食 營養師提供營養分析,專業把關料理的鈉含量,助您循序漸進調養身體,有效降低血壓,吃得更健康安心。 有效降低高血壓的飲食祕訣

吃豆豆可以補能量 常春月刊 台視網站

 · 吃豆豆可以補能量. 不要小看一顆小小的豆子,其中所隱藏的優質蛋白質,可能是其他食物的好幾倍,隻要適量調配在一天的

天然食物降壓17招 常春月刊 台視網站

2011/1/28 · 經過許多研究發現,我們常見的天然食物中有些就具有控製血壓的效果,可以適量攝取。降血壓的首要飲食守則,就是比一般飲食攝取更多的蔬菜、水果,同時,富含鉀、鈣、鎂的食物,更具有控製血壓 …