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(轉載)教你如何瘦下半身:瘦下半身從瘦屁股開始@產後減肥瘦身-Miliy媽咪的幸福生活點滴|PChome 個人新聞台

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你好 那如果大腿後測肥胖要怎麼瘦 呢 我覺得我好像大腿的每個部位都很胖耶 如果Dear時間ok的話, 可以依序做做下麵幾個必做的步驟哦~^^ 1.靠牆抬腿 2.側身抬腿

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